La música es beneficiosa para tu mente y tu cuerpo

Escuchar música es beneficioso para la mente y para el cuerpo, según diversos estudios científicos. Aquí listamos algunas de las razones.

Refuerza el aprendizaje: estamos hablando del aprendizaje espacial, auditivo y trabaja sobre la estructura cerebral y neuroquímica. El disfrute de la música está relacionado con áreas del cerebro implicadas en el sistema de recompensa dopaminérgico.

Cambia el desarrollo cerebral: influencia positivamente las habilidades de aprendizaje de los menores con mejoras notorias en la memoria, en la adquisición del lenguaje, las funciones ejecutivas y la plasticidad cerebral.

Beneficios de la musicoterapia: la música se utiliza en el tratamiento de enfermedades neurológicas con grandes beneficios a nivel cognitivo, conductual, motor y psicosocial.

Regenera las neuronas: escuchar música facilita la neurogénesis, que es la regeneración y la reparación de las neuronas. Esto se debe a que facilita la plasticidad cerebral.

Y tú, ¿Escuchas música a diario?